Quante volte vi abbiamo detto che andare in bicicletta è il modo migliore non soltanto per vivere la città ma anche per fare ginnastica e mantenersi in forma? Ebbene, a confermarlo arriva il nuovo studio, a cui ha partecipato anche Roma Servizi per la Mobilità, effettuato nell’ambito del progetto Europeo PASTA: chi utilizza l’auto come principale mezzo di trasporto pesa in media quattro chili in più di chi usa la bicicletta. Effettuare gli spostamenti casa-lavoro in modo “attivo” migliora la salute e previene malattie croniche come infarti, ictus, cancro e obesità.
Proprio per valutare le abitudini dei cittadini, e incentivare forme di mobilità sostenibile, Roma fa parte delle sette città campione di PASTA assieme ad Anversa, Barcellona, Londra, Orebro e Zurigo. Lo studio punta a capire in primo luogo come ci si sposta in ambito urbano. Su base volontaria, gli abitanti delle città campione compilano un questionario on line fornendo le informazioni necessarie che poi vengono elaborate e messe a sistema.
A Roma il progetto PASTA sta riscuotendo un particolare consenso. Tra le partecipanti, la Capitale italiana è la prima ad avere raggiunto quota duemila volontari. La compilazione dei questionari si potrà effettuare entro il prossimo mese di novembre.
Per il dott. Adrian Davis, esperto di trasporto e salute Britannico e membro dell’advsory board di PASTA “le persone fisicamente inattive hanno maggiori rischi di sviluppare malattie croniche come cancro, ictus, infarti e obesità. La nostra ricerca dimostra che essere più attivi migliora la salute e la qualità della vita e taglia i costi economici. L’ideale sarebbe svolgere i 30 minuti di esercizi giornalieri raccomandati semplicemente integrandoli nella routine quotidiana. Ad esempio andando a lavoro in bicicletta”.
I risultati del progetto aiuteranno a migliorare il disegno urbano delle città, la mobilità e la salute dei cittadini Europei.